Moja košarica
Košarica je prazna.

Truvia  Logo 

Začinjena hruška z naravnim sladilom Truvía®
Recept je ustvaril Travis London "Healthy Chic Eat".  Hruške so odlična kombinacija citrusov in sladkega okusa. Recept je narejen z naravnim sladilom brez kalorij in vsebuje 18% manj sladkorja kot njegova originalna različica. Recept je za 5 hrušk. 

 

 

OrangeSpicedPoachedPears_Detail

Prehranske vrednosti

 Maščobe skupaj    0,5g    Nasičene maščobe   0g
 Trans maščobe  0g    Holesterol  0mg
 Natrij  10mg    Ogljikovi hidrati   63g
 Vlaknine   8g    Sladkorji   45g
 Beljakovine  2g    Vitamin A   6%DV
 Vitamin C   150%DV     Kalcij   6%DV
 Železo  4%DV      

 

 

Sestavine

Postopek

V posodi zmešajte skupaj pomarančni sok, vodo in limonin sok. Tekočino segrevajte do vrenja, nato zmanjšajte ogenj in kuhajte še dodatnih 20 minut na zmernem ognju. Nežno položite hruške v tekočino ter jih kuhajte v pol pokritem loncu na rahlem ognju 1 uro. Vmes hruške vsakih nekaj minut obračajte, tako da zagotovite enakomerno absorbiranje barve. Hruške bi morale biti po koncu kuhanja mehke (preverite s konico noža). Postavite jih ven iz tekočine in jih pustite, da se ohladijo. Nadaljujte s kuhanjem tekočine. Povečajte ogenj ter mešajte dokler se zmes ne zgosti.

Postrezite v steklenih posodicah, tako da hruške enakomerno prelijte s tekočino, da dobijo privlačen lesk. Po želji lahko okrasite z listom sveže mente. Preostanek tekočine hranite v hladilniku v zaprti posodi.